ぜんっぜん思い出せなくていきなり火曜日になってる状態。
そんな感じがここ数年ちょいちょい起きる。半年に一回くらいのスパンで。

職場の同僚に聞くと普通に仕事して、普通に帰ったと言うからそこらへんはホッとする。

ただ、共通点があって、記憶にない日はめちゃくちゃ嫌なことがあったこと。
人から聞くとミスして滅茶苦茶怒られた出来事が起こった時。多分防御反応なのかな？

ちょっと嫌なことくらいは全然覚えてるんだけど、すごい落ち込んだとかになると、
そういう記憶喪失が起こってしまうらしい。話を聞いているうちに思い出すことはまずない。

強いストレスからは逃れられるんだろうけど
ただ不便なのは仕事の状況までもが覚えていないこと。
雑貨店の店員やってるんだけど、何日かかけてやらないといけない仕事もあったりするんだ。
そうなるとどこまでやったかわからなくなる。

これまで何とかそういう事が発生しても何とかこなしてきたんだけど、
こんなことがずっと続くと仕事も辞めなきゃいけないのかなーって考えてる。

>>625
そうだね。基本的にメンタル関係で医者にかかる基準は
自分が困っているか、解決したいかどうか。
困ってるみたいだし、カウンセリングとセットで見てくれる医者を探してみたらどうかな

>>627
レスありがとう。そっか！まずはメンタル状況を診て貰えば良いのか！
記憶喪失になるから、脳がどうにかなってるのかなぁと思った。
でも、念のためにセットで診てくれるところ探してみる！

>>625
記憶なくすのは不安だよね
締めちゃった感じだけど病院にかかって成果が出るまでの対策の提案
仕事でどこまでやったかわからなくなるのは困るから
仕事進捗ノート作って毎日書く習慣をつけたらいいんじゃないかな
その仕事をしたときは進めた内容を書いて、やらなかったときはやらなかったと書くのが肝要
書き忘れたのかやってないのかわからなくならないようにね
記憶をなくしてしまったときに進捗ノートみて何をやったか確認する
進めた内容が書いてあれば続きをやればいいし、
やらなかったとも書いてなければ病院でその旨話してみたら状態を見極める材料になりそう

>>630
補足
ノートと書いたけど記録を残せば媒体は何でもいい
雑貨屋さんなら仕事中に付箋にササッと書いておいて、手すきのときにファイリングするとか
仕事に差し障らないやりやすい記録のとり方をみつけて試してみてほしい

>>630
ノート！！たしかに・・何で気づかなかったんだろう。
ありがとう。ノートの他に日記もつけようかな。
そうしたら状況分かるだろうし。
親身に聞いてくれてうれしい。
店長とか同僚にはあまり理解されないから
ちょっと辛かったんだー・・

この仕事楽しいし、やりがいがあるんだけど
忙しい時期もあったりするから
あんまりこの記憶喪失の対応が

途中でおくってしまった。
この記憶喪失の対応がちゃんとできなかった、
言い訳だけど。

このスレのアドバイスを参考にしてみます。
ありがとう