そう思い始めると同時に彼とは違うジムに行き始めたけど、
ゴリラの友達に教えてもらったらすぐに結果でた
体質にもよると思うけど、
見た目以前に彼の無頓着な食生活とかが目につく
サラダチキンだけ食ってろよとは思わないが、
デートに行けば白米の大盛りとお好み焼き、ラーメンとチャーハン
そりゃ、痩せないわ
そのくせ「ジム行(く)ってるから大丈夫」が口癖
筋トレの情報が溢れまくってるのに学習することもなく、
体は劣化してるのに、
ドヤれる精神力とジムに無駄に会費払ってる様にうんざりした
ホントに意識高い人は他人で承認欲求満たさなくても
頑張れる人だから匂わせる時点で偽物なのかな
ゴリラの友達に言わすと、
肩と脚だけ大きくしたがるのは分かってないらしいから、
元カレも分かってない部類だったんだろうな

筋肉を太くすることだけを目標にするなら、脂肪もつけたほうが
自重が増えるため、日々の挙措ですら筋肉負荷が増えてよいらしい
お相撲さんが良い例

自称「通ってる」のに結果出ないほうがやばいよね
通ってる妄想を信じているのか、
それとも病気障害で筋肉付かないのか