747: おさかなくわえた名無しさん 2021/12/04(土) 16:23:21.89 ID:ChYneId1
年齢をかさねてわかったこと 
炭水化物さえ抜けば簡単に見た目痩せできること 
ダイエットだなんだ騒ぐけど、
結局炭水化物さえ抜けば絶対見た目痩せる 
ただそれだけ

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748: おさかなくわえた名無しさん 2021/12/04(土) 16:38:47.28 ID:1AC8aQEO
私はそれで痩せたけど、あんまりひとにオススメはしない
炭水化物を抜いて、カロリーも制限して、
しかもじゅうぶんに栄養を摂る・・・なんて
事が誰にでもできるわけはないから
ボディビルダーみたいに炭水化物も脂肪も
極端に減らして死んだりしても責任は持てない

749: おさかなくわえた名無しさん 2021/12/04(土) 16:50:00.30 ID:kbswFXFh
>>748
糖質抜きはカロリー関係ない。
ボディビルダーはコンテスト直前にハード減量する。
あとはデブって筋肉増やす。

750: おさかなくわえた名無しさん 2021/12/04(土) 17:03:33.88 ID:ChYneId1
いや、そんな大袈裟な話じゃなく
酒も肉もお菓子もガバカバ食べてタバコ吸いまくって
ストレスない状態で炭水化物だけ抜けば簡単に見た目痩せ出来るって話
だから痩せるなんて簡単なんだよね

752: おさかなくわえた名無しさん 2021/12/04(土) 17:12:12.63 ID:1AC8aQEO
>>750
失礼ながらもしかしてすごいおデブちゃんかしら。
炭水化物さえ抜けば酒もお菓子もいくらでもOKって、
どうも言う事がヘンだな。
「別に健康には決してならないが見た目少しは痩せた感じになる」って話かい？

753: おさかなくわえた名無しさん 2021/12/04(土) 17:28:25.91 ID:ChYneId1
>>752
177cm62kg→51kgだよ
ものの３ヶ月だね、楽勝楽勝

754: おさかなくわえた名無しさん 2021/12/04(土) 17:30:03.72 ID:ChYneId1
ちなみに私の場合はオートファジーって言って１ヶ月水だけとかも余裕

まあ体質と元々ある根性みたいな
健康の話なんかしてない、終始見た目が痩せる話してる


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引用元　年齢をかさねてわかったこと30
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