そして去年の秋に社内報に載せる為うちの課全員で写真撮った
1月に出来た社内報もらって読んで何か絶句した
Aさんパサパサ通り越して乾いたおばあさんみたいに写ってた
写りがひどすぎてAさん本人を見直して再度絶句した
Aさんは写真そのままだった
それまで若々しくて透き通った美人に見えてたAさんが
綺麗だけどカサカサしたおばあさんみたいになっていた
最初はAさんも記事見て「ちょっとこれひどくない？」って笑ってたけど、
周りがはっきり返事できずにいたら自分でも何か感じたのか黙り込んでしまった
その日はそれで終わったんだけど、
何日かしてAさんもしかしたらガンじゃないかって噂が流れた
それくらい老け込み方と言うか変化がひどかった
Aさん自身もすごく気にしてるようだけどこちらも下手な事言えないし
ぎくしゃくしてたら一番年長の先輩がAさんを食事に誘って
精密検診受けた方がいいと勧めると言ってくれた
そこで判明したんだけどAさん食事療法にハマってた
ヴィーガンでは無いけど動物性の食品は極力食べず、
甘いものや油も制限していて白砂糖と蜂蜜は禁止
基本白い物禁止で主食も玄米と雑穀。
それを3年近く続けててここ1年半は完全菜食に切り替えていた
Aさん基本お弁当だし
コロナ騒ぎで食事会や飲み会も禁止だったから分からなかった
先輩がそれ栄養足りてない！ってそのまま焼肉に引っ張ってお肉食べさせたら、
Aさん最初は困ってたけど一口食べたら
「美味しい！」ってしっかりカルビお代わりしてくれたそう
それからAさんお肉も油も食べるようになってみるみる回復していった
一日一年若返っていくくらいのスピードで戻って行って今は完全回復
元通りの透明感ある美人に戻った
あんなに老け込んだAさん毎日見てたのに全然気づかなかったこととか
写真で見た瞬間現状把握出来て脳のイメージと現実のギャップに驚いた事とか
人間の回復力とかたんぱく質ってどんなサプリより効果あるとか色々衝撃受けた
私は透明感無いけど現状維持はしたいので
あれからお肉はちょっと多めに食べるようになった

>>350
ヴィーガンとか菜食主義とか
要するに
ただの偏食だよ

ヴィーガンも菜食主義も、生き方であって健康法ではないってこと。