965: 名無しさん@おーぷん 2021/05/31(月) 18:52:34 ID:jr.5l.L1 
2年ぐらい前に友人にＣＯされたことがある。
Ａとは同じぐらいの身長（155cm）で
体重も60kg前半と同じような体型のデブだったが
Ａのダイエットが割と効果が出て55kgぐらいになった時に
「私もダイエットしなよ。
　意思を強く持てば難しいことじゃないよ」と言われ
「うん、まぁそのうちにね」と流したら
「真面目に忠告してるんだよ！」って。

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正直うわぁ･･･と思った。
ダイエットに成功した途端に上から目線になる人のことを、
これまで散々批判してたくせに自分も一緒じゃん･･･って。
ダイエットに興味がないわけでも、やりたくないわけでもないけど
健康上今のところは何処も悪くないし、
その頃は義父が健康診断で引っかかったばかりで
塩分計算しながら料理しなきゃいけないから
（私は専業の同居嫁で家族の食事は私が作ってる）
今はそっち優先だと、そう言ったことも説明したんだけど
「そうやって“やらない理由”を探してるだけじゃ痩せるなんて出来ないよ！」
って言われたのね。
面倒臭いやつになったな･･･って思った。
その時、ランチブッフェの店にいたんだけど、
Ａは小さなローストビーフを2切れだけにして
あとは野菜ばかり食べて
「こんな感じで食べるとお腹一杯食べても大丈夫だから参考にして」
って言われたのをスルーして
唐揚げや春巻や酢豚など、
食べたいものを殊更「んまい！んまい！」言いながら腹いっぱい食べた。
その日のうちに着拒されたｗ
あれから2年経って、
この間偶然Ａとバッタリ会ったら目を逸らして速足で去って行った。
Ａ、リバウンドして以前よりもっと太ってた。
対して私の方は、コロナ禍の中で義父母と夫がリモートワークになり
運動不足だからカロリー控えめでってリクエストになって、
さらに家族全員で早朝歩くようになって、この一年で7kgほど落ちた。
絵にかいたような逆転した状態に、ちょっとだけスカ。
しかし･･･たった2年程度で油断したらあんなふうに元に戻ってしまうのか。
私も油断しちゃいかんな。

969: 名無しさん@おーぷん 2021/05/31(月) 21:24:16 ID:H8.ud.L1 
>>965
155cmで60前半だとBMI的には軽度肥満になるかもだけど、
それくらいの方が長生きするとか言うし
別にうわっデブ！って大きさでもないよね
今までデブだった人がちょっとダイエット成功してはっちゃけて
上から目線でアドバイスするってありがちだけど、
せっかくビュッフェのお店に行ったのに
人の食べ方にケチをつけるとか人生楽しくなさそうだなぁその人、って思ったら
案の定リバウンドしてて笑ったｗ
ボクサーの減量とか結婚式前に痩せたいとかでもない限り
ダイエットは一生モノだし、
ストレス溜めないで無理せず続けられる方がいいのにね
965さんのダイエットはすごく理想だと思うよ、
家族全員で続けるあたり仲も良さそうだし羨ましい。
コロナが終息しても
その習慣を続けたら家族全員長生きできそうだし良いね




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