1: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)02:43:14 ID:NS5
今すぐ煙草辞めれる方法教えたる
ワイはこの方法で成功したで！


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2: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)02:46:27 ID:IJO
すげえ

3: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)02:48:12 ID:NS5
>>2
とか言いつつも淡い期待を抱いてるの草

4: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)02:49:04 ID:IJO
>>3
ワイ喫煙者じゃないし……

5: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)02:49:12 ID:mfQ
①喫煙器具全部捨てる
②二度と買わない

6: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)02:50:14 ID:NS5
ワイこの方法で20年吸い続けた煙草辞めれたから
聞いてくれ

7: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)02:51:53 ID:NS5
ヘビースモーカーに限って知らないんやが実はニコチンを欲する時間
ようは煙草を吸いたいって気持ちって３～５分でそれ以上は継続しないんや

8: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)02:52:27 ID:Omt
肺を摘出するれば解決やで

10: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)02:52:51 ID:1sB
あと1本で禁煙

11: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)02:53:15 ID:NS5
せやから３～５分毎回我慢してみ？
ワイはどうしてもその３～５分を我慢できなそうなときは息を
止めたりしてた

15: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)02:54:59 ID:NS5
ワイはヤニ切れて夜中に目が覚めるレベルやったけど
辞めて5年以上経つしたまに吸いたいと思うこともあるけど
服に臭いがついたり吸い過ぎて吐き気がすること考えるともういいわ

12: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)02:53:59 ID:8nL
その我慢が大変なんや…

13: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)02:54:08 ID:jK4
3～5分の衝動が5分おきに来る場合はどうしたらいいのか

16: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)02:55:27 ID:NS5
>>13
絶対来ないからｗ
次は数時間後
そこやで？

17: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)02:56:40 ID:jK4
>>16
来るんやけどな…　
これは気のせいなのかもしれんのか

14: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)02:54:35 ID:IJO
結局根性論かい
スモーカーは苦労して辞めれんから困っとるんちゃうの

19: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)02:56:51 ID:NS5
>>12
>>14
ワイは医者じゃないから説明できないが確かにその3～5分を耐えれば
次の欲求は数時間先延ばしになるんよ！

18: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)02:56:46 ID:xPh
ヘビーじゃない方がある意味やめるの大変かもな
1日に5本以下で食後とか
仕事後に一服ってルーティーン化してるやつとかね

ワイがそれやったけど、ある時タバコ切らして
買うのめんどくなってそのまま買わないでいたら3ヶ月くらい経ったわ
特に禁煙してるわけでもないけど以外と吸わないでもなんとかなるんやな

20: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)02:57:38 ID:hka
自己処理と同じやろ
こんなん無理やろ

21: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)02:58:49 ID:NS5
一応言っとくけどワイ丁度20年かな？けつの穴から煙が出るくらい
吸い続けたで？夜中にニコチンが切れて目が覚めたりしたし・・
んで血痰でた時にたまたまその情報得て割りと楽に成功した

22: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)02:59:01 ID:xPh
一番高いので今530円とか540円くらいか？
よくよく考えるとタバコくそ高いわ
まあ嗜好品と考えれば
むしろ安いかもしれんがヘビースモーカーは相当金消費しとる

23: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)02:59:09 ID:jKY
マルボロアイスブラスト1mmを月に数本

24: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)02:59:56 ID:jKY
カッコつけわな🥺
タバコ吸っても気持ちよくならんし

25: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:00:08 ID:NS5
>>22
ヘビースモーカーってかチェーンスモーカーやった
「あれ？今吸ってる煙草で次のに火つければライターいらなくね？」
みたいな

26: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:02:08 ID:xPh
>>25
相当やな
でもヘビーユーザーのが
ほんとにやめなアカンって気になるからやめられるのかもしれんな

1日に5本以下一週間に1箱レベルの
ノーマル・ライトスモーカーのがズルズルいきそう

32: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:05:13 ID:8nL
>>26
それぐらいの吸い方はむしろええと思うわ
タバコのダメな吸い方は暇だからとか手持ちぶさただから吸うやつやと思う
ほんまに吸いたいときだけ吸うならむしろ安くてええ嗜好品やと思う

38: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:07:00 ID:xPh
>>32
でも手持ち無沙汰の時こそ吸いたくなるんよなあタバコって

例えば待ち合わせで早く着いてしまった時とか、
次の電車まで数十分ある時とか、飲み会で馴染めずに暇な時とか

47: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:11:12 ID:NS5
>>38
ホンコレ
せやから今ワイは丸腰や

27: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:02:50 ID:jKY
イッチ始めた経緯おしえて

28: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:02:53 ID:8nL
うーん
ワイも一時期(5年ぐらい)タバコやめてたんやけどな
でもタバコというひとつの娯楽を
このまま一生人生から消すのもなぁと思って
また吸い始めたから今はやめたいとも思わん
2.3日で一箱やしそれでリラックス出来るからタバコはええもんやと思ってる

29: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:03:26 ID:jK4
ワイは1日1箱やからあかんのかな
タバコ吸いたいなって思ったらもう意識がそっちに集中してしまう
2時間後に吸えるとかなら全然耐えれるんやけど

30: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:03:26 ID:jKY
1ミリでも吸うと顔面にすすがつくよな

31: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:03:46 ID:jK4
鼻毛も伸びるしな

33: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:05:30 ID:h92
正直一日６，７本とかならええやろ

36: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:06:18 ID:NS5
ワイはニキらの味方や
ほんま５年くらい前に辞めた時吸える所少なくて
なんかなーって思った
ちょっと前まで天皇が恩賜で配ってたんやで？

37: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:06:30 ID:uO4
アニ豚はタバコ嫌がるの本当に草

39: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:07:16 ID:mfQ
>>37
このスレはタバコ好きやろ

40: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:07:22 ID:NS5
辞めた今は嫌煙や家族の気持ちも分かってしまう・・

41: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:07:27 ID:jK4
嫌煙の人の気持ちも分かる
ワイ喫煙者やけど臭いもん

42: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:08:10 ID:NS5
>>41
分かる

43: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:08:55 ID:xPh
禁煙してるわけやないけど、
数ヶ月タバコ吸わなくなって気づいたのは
自分の着てる服が臭くならないってことやな　
当たり前やけど

飯がうまくなったとかは特にないな

44: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:09:58 ID:NS5
ただマナーを守って吸ってるなら全然問題ないやろね
たまに煙草のにおい嗅ぐと息を大きく吸い込んでまう
これ分かる奴いると思う

46: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:10:55 ID:xPh
>>44
分かる
よくタバコやめて嫌煙家になった～とかってやつおるけど
ワイは逆で吸いたくなるわ

45: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:10:45 ID:jKY
嫌煙やけど喫煙者や

48: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:11:15 ID:ddy
クッサイキモオタは嫌いだしクッサイタバコの匂いも嫌いやわ

49: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:13:13 ID:xPh
ただ居酒屋でも席で吸えなくなったのはデカいな
以前はタバコ吸いながら酒を飲むのが
居酒屋って感じでそこに意義があると思ってたけど

居酒屋でさえ席では禁煙になってからタバコからも自分自身遠ざかったし

居酒屋禁煙はデカかった

50: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:16:05 ID:NS5
>>49
これワイも居酒屋好きやからニキ寄りや
昨日かな？まとめサイト見てたら
「居酒屋で煙草辞めて！って言ったら私の方が追い出された」
みたいなスレがあって考えさせられた・・

51: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:18:52 ID:xPh
>>50
今までやったら何言っとんじゃ頭沸いてんのか？　
で済ましてたけど
居酒屋でも禁煙になって完全に喫煙者は立場追いやられたからな

パチ屋分煙と居酒屋禁煙(分煙)は喫煙者に終止符打ったって感じ

52: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:21:31 ID:NS5
ちなマジで３～５分の我慢はやってみて？
一回我慢すれば次の欲求まで数時間あるから
ナンダロ？ネットの情報で初めて
目からうろこが落ちるような内容やったｗ

53: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:21:33 ID:hcV
むしろ喫煙できん居酒屋は換気能力が無いのを
誤魔化そうとして正当な禁煙を申してるんやろ　
ヤキニク屋は換気能力が優れてるからリスクないし

54: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:23:12 ID:xPh
タバコ一箱分の500数円を我慢すれば居酒屋で生一杯
もしくは安いとこで瓶ビール一本飲めると考えると
タバコに消費してる金は意外とデカい

55: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:25:31 ID:hcV
>>54
そんなもの誤差やけどな
逆にタバコやめたからショートケーキを食べてしまったらそれだけではすまない
紅茶を飲みたくなる

56: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:25:34 ID:jKY
ギャンブル20万興奮して使ったけど後悔しかなかった
好きなブラスト沢山買えた
タバコも酒もおなじ

58: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:26:09 ID:jKY
落ち込んでたり、アウトローな気分の時に吸うわ

59: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:26:13 ID:NS5
煙草の税収って凄かったんよ？
うちの市で買わないと取り締まるぞ！ってゆうぐらい
正直ワイは運よく煙草辞めれたが国の手の平返しホント草

61: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:27:43 ID:NS5
マイルドセブンがメビウスになる頃に辞めた

60: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:27:33 ID:xJL
一度禁煙成功したけどストレス酷い時期に再発して
それから辞められんわ

63: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:28:03 ID:NS5
>>60
ええんやで

65: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:29:07 ID:xJL
>>63
辞めても吸いたいのは収まらんのよな
あれ何とかならんと本当厳しい

69: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:31:37 ID:NS5
>>65
確か20年吸い続けると
もう脳が全肯定して死ぬまで欲するみたいなニュース見たで？

77: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:38:57 ID:hcV
>>69
そんな根拠あるはずないやろ？脳科学なんか難しいんやから　
タバコを常飲してたらまず静脈死ぬから
静脈認証遅いやろ？そうなってやめたんではその努力も見合わないから
タバコは吸った年数たてば肺が直るとか言うようになるんや
ワイの小学生の頃はタバコ吸っとる
上級生が一本吸うと約7秒寿命が縮まります！とか真顔で言ってたし
面白い兄ちゃんだったなあ

62: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:27:57 ID:p9P
唇に切り込み入れると吸えんくなるで

66: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:29:16 ID:hcV
タバコやめたやつって必ずタバコ嫌うからな
そういうの気にしなくなってからやめれたというもんや
ただの経済的強制禁煙を禁煙と言わない類似した何かを思わせるんや

67: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:30:13 ID:xPh
喫茶店行って禁煙席に座れるようになったのはデカいわね

71: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:32:38 ID:NS5
>>67
喫煙席ってあるっけ？
もうしばらく見てない

73: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:33:39 ID:xPh
>>71
喫煙可能なとこは隅っこの方に
分煙フロアとして仕切られて追いやられてるな

68: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:31:20 ID:8nL
要はコントロールできるかどうかやと思うんよね
例えば二人で禁煙の居酒屋行って相方を置いてまで
タバコ吸いたい気持ちを優先させるかってとこ
今はタバコ吸うタイミングじゃないなって思ったら
我慢できればタバコと上手に付き合える

70: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:32:19 ID:8nL
無理にタバコやめる必要ないと思うわ　
コントロールさえできれば

72: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:32:50 ID:NS5
>>70
コレ

74: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:34:27 ID:NS5
ワイの煙草へのファーストコンタクトは憧れと好奇心からやった・・

75: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:36:05 ID:xPh
ワイはタバコに主導権握られてたわね

まあ特に禁煙してるわけでもないけど
今はそういう吸わなくちゃって焦燥感というか
喫煙主体マインドにはなってないから楽にはなった

78: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:40:18 ID:8nL
>>75
それはよかったね
ほんまタバコ自体はそんな悪いもんでもないとワイは思うから、
うまいこと付き合っていけるならむしろ人生を豊かにすると思ってるよ

80: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:40:45 ID:NS5
>>75
分かる
最後に吸ってたの５年くらい前だけど
遊園地だの映画だの行ってもまず最初にチェックするのが
喫煙所で何となく家族でも肩身狭くなってった・・

76: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:38:09 ID:xJL
タバコとか酒とか取り込まれやすい奴はアカンよな
違法薬物なんかやってたら絶対抜けられんかったと思うわ

79: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:40:27 ID:xJL
本当販売禁止してくれよ辞めるの無理やこれ

81: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:44:40 ID:NS5
>>79
んなこたないで？
ワイ嫁のお義父さんに会う前に煙草吸って落ち着いたおかげで
縮みあがった金玉に感謝されたで？

82: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:45:22 ID:Bp1
今日も一日タバコが美味い！

83: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:49:07 ID:prl
>>82
まぁいんじゃない？
ワイも正月の抱負の書き初めで「禁煙」って
書いた後に余裕の一服したわ

86: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:54:02 ID:NS5
>>82
それが一番！
ちな10年以上吸い続けると煙草の味で自分の体調分かるの草
風邪ひくと煙草の味変わるんよね・・

85: 名無しさん＠おーぷん 20/12/11(金)03:50:49 ID:xPh
まあタバコ吸う為にイライラして行動がタバコ主体って感じにならなければ
嗜好品やからええんやけどな
ワイはなんとなく吸わなくなったら吸わないまま
数ヶ月経ってるからこのまま完全禁煙するかどうか～ってとこやけど
でもジッポ持て余してジッポがかわいそう……


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引用元　今すぐ煙草辞めれる方法教えたる
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