謙虚で控えめな性格も影響してるんだろうけど自分に対して自信が湧かない。自信ってどうやって身につければいいの？

446: おさかなくわえた名無しさん 2020/07/03(金) 07:25:15.61 ID:iP4g310K

悩み
自分に対して自信が湧かない
仕事には興味がないし、
趣味にしてものめり込みはするけど
トップクラスというわけでもない
別に俺が事故か事件なんかで死んでも
「○○県の会社員が死亡」以上の事には絶対にならないだろう

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会社は短期的には
「慣れてるヤツがいなくなった」と穴埋めに多少困るかも知れないけど…
まあ所詮この程度だろう
身内も彼女も幼なじみも悲しむ事は悲しむだろうが、
まあ時間が解決するレベルの問題だろう

つまり、俺は世界的にみたら
「いてもいなくてもどちらでもいい」存在であって、
これで自信を持てというのが無理な話
ぶっちゃけ大半の凡人はこんなもんだと思うんだけど、
他の人はどうやって自信をつけてるのか知りたいわ
謙虚で控えめな性格も影響してるんだろうけど

447: おさかなくわえた名無しさん 2020/07/03(金) 07:25:55.00 ID:iP4g310K

まあ謙虚で控えめってのも
結局は「自信の無さ」から来るものだけどね

452: おさかなくわえた名無しさん 2020/07/03(金) 08:56:35.40 ID:psvBTsjQ

>>446
自信は他人との比較で査定するものではなく、
他人の存在がなくても自然に
自己肯定感の一種として湧き上がってくるもの
社会の中で突出してないと
人間として価値がない、などの歪んだ価値観→
自分に自信が持てないなあ
となっているなら前提の間違いに気づけば解決
あと、そういういらん事考えるのは
なんかの脳内物質の不足が原因だったりするから
栄養や睡眠、運動などの生活習慣を見直す

454: おさかなくわえた名無しさん 2020/07/03(金) 10:00:46.64 ID:iP4g310K

>>452
世の中の優劣って比較によって成り立つものだと思うけど、
ならばその自己肯定感は具体的にどんな経緯で湧いてくるの？

自信の源が相対的でない絶対的と言えるその自信の根元は？

455: おさかなくわえた名無しさん 2020/07/03(金) 11:22:28.83 ID:U5pWnudW

>>454
何か今までできなかったことができるようになれば
進歩だから自信につながるんじゃないかな
例えば楽器の練習とか語学の習得とか、
もっと簡単なものなら料理とか
ランニングで言うなら、2キロ走るのに最初15分かかってたのが
10分で走れるようになれば自己肯定感は高まるんじゃない？
そりゃオリンピック出るような人たちと比べたって
仕方がないけど自分なりにどうかということだよ

458: おさかなくわえた名無しさん 2020/07/03(金) 12:46:17.83 ID:iP4g310K

>>455
確かにそうですね
でも「進歩するのは当たり前でしょ」とか思ってしまって

456: おさかなくわえた名無しさん 2020/07/03(金) 12:23:56.92 ID:psvBTsjQ

>>454
今はわからないかもしれないけど、その前提自体がおかしいんだよね
君のいう「世の中の優劣」基準って、
もしかして小さい頃親とかに刷り込まれたものじゃない？
それって本当にそうなのか？
駅員や店のレジ打ちのバイトの人やそこらへんの猫や鳥や植物って、
生きてて意味ない存在なの？
自信持っちゃいけないの？生き生きとしちゃいけないの？
それ誰が決めてるの？なんの権限で？

もしやったことなかったらマインドフルネスとか朝散歩おすすめ

457: おさかなくわえた名無しさん 2020/07/03(金) 12:30:13.41 ID:psvBTsjQ

ついでに言うと、他人との比較でしか
幸福感や安堵感を得られない条件づけされたまま
解除しないで生きてると、永遠に幸せになれないよ
どんな分野でも常に上には上があるし、
仮に一時的に一等賞獲れたとしても
一瞬で抜かれる不安にさいなまれることにしかならんからな

自分を図るものさしが曲がってるのに気づいた方が早い

458: おさかなくわえた名無しさん 2020/07/03(金) 12:46:17.83 ID:iP4g310K

>>456
>>457
親はダメダメでしたわ
なんなら親にバカにされて育ったと思う
かといって今さら親のせいだ！どうにかしろ！というわけにもいかん
って思うけど結局三つ子の魂100まで論にちなんで
今から自信つけようと思っても無理なんかな？
もう性格上の問題でネガティブ思考は治らんのかね

むしろ自信持ってる人はバカにするどころか
凄いと思うし同時に不思議ではある

459: おさかなくわえた名無しさん 2020/07/03(金) 13:09:13.27 ID:psvBTsjQ

>>458
みんな生まれる条件は不平等だし過去は変えられない
でも今からその気になれば十分だ
騙されてるだけだから単にそれに気づけばいいだけ

別に自信満々になる必要はないが、
君の価値は世界の中でも歴史上でも唯一無二ですばらしく、
誰に対しても髭する必要ないくらい立派なものだ
この感覚が自然に湧き上がってくるには、
他人に思いやりを持つようにして
まずは早寝早起き朝散歩と日光浴だ

461: おさかなくわえた名無しさん 2020/07/03(金) 14:10:12.09 ID:fTaXHt5r

>>458
ちゃんと仕事に就いて金稼いで、
趣味を持てるぐらいの心身の余裕もあり、彼女もいる
立派なもんじゃないか

人間、他の誰かより優れていることが大切なんじゃない
自立することが大事
あんたはオトナとして自立してると思う

週末に自分で稼いだ金で彼女とうまいもんでも食いに行ってきな
それは自立したオトナにしかできないことだぞ
使う金額の多寡でも行く店の良し悪しでもない
自分で自分のやりたいことを誰に気兼ねなく決めてやれる
さらに、それを一緒に分かち合える大事な人がいる
それができる自分はちょっとしたもんだと、
いっぱしの人間だと思っていいんだぜ