482: おさかなくわえた名無しさん 2020/07/03(金) 20:31:58.63 ID:WDYJHf15
相談なんですけど、人間関係が築けない、
人とリラックスして接することができなくて孤立してる 
一人が好きなわけではなくて、
ただ楽だから、って理由だけで人を遠ざけてる 
でも本音は寂しくて誰かと仲良く過ごしたい、という感じ 

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最近こんな気分が深まって寂しさを感じているのは、
カフェだとかそういう場所で友達同士で
ワイワイしてる人たちが目に入る機会が多くなったから
私は人と会話してても3分くらいで気疲れして無口になる、
相手のことも「もうどうでもいい、黙ってほしい」と思ってしまう
あと自分の話をしたくない(話題としてつまらないから)ってのも
人と関係を築けないんだと思う
私が人の悪口や噂話もせず、
他者に対して攻撃的でも自慢気でもないのに人が離れる/自ら遠ざけてしまう
問題のポイントは恐らくここなんだろうけど、どうしたらいいか分からない
自分を好きになることが先だと思うんだけど、なかなかできない
こういう場合って素直にカウンセリングを受けたほうがいいのかな
人と仲良くしたいけど、できないし疲れるから嫌、っていう
シンプルに言えばただのワガママなんだけど、
なんか病的な感じもするので

483: おさかなくわえた名無しさん 2020/07/03(金) 20:56:27.01 ID:aH0ck8bA
>>482
自分の話じゃない話題を作れば良いのではないか?

484: おさかなくわえた名無しさん 2020/07/03(金) 21:00:27.55 ID:aH0ck8bA
>>482
てかまあ多分色々言ってはいるけれど
要するにコミュ障って事やろ。

486: おさかなくわえた名無しさん 2020/07/03(金) 21:19:43.54 ID:4qvG08Fs
共通の趣味の会話、昨日見たテレビの話とかでもそうなるの?

488: おさかなくわえた名無しさん 2020/07/03(金) 21:58:08.68 ID:0OI6x7J0
>>482
気長に気の合う人を探すしかないんじゃないかな
無理しても仕方ないし…
人間関係って楽しいことばかりじゃないから
どんなに仲良い友達でもいらいらする時はあるし疲れる時もある
人に距離感をあわせてもらおうと思ってる人は
大抵人間関係が苦手だってイメージがある
みんな自分で距離を調節して友達と仲良くしてるんだよ

489: おさかなくわえた名無しさん 2020/07/03(金) 22:18:16.57 ID:9prfnOlf
>>482
フリでもいいから相手の話に興味持ってきいてみたら?
すぐ嫌になるのは視点が狭いんじゃないかな
だからすぐ飽きるというか
自分とは違った価値観の人でも、
この人はこんなバッググランドがあってこんな意見を持ったのかなあとか、
一つの話からその人についてわかる事、
予想される事を考えながら話せば
それなりに広がるし聞いてられるもんだと思うよ
あなたの言う通り自分を好きになるっていうか、
悪い所もいい所も肯定的になれると楽だとは思う
親と話してる時はどうしてんの?

490: おさかなくわえた名無しさん 2020/07/03(金) 22:21:45.41 ID:4Do+dL7W
>>484,486,488
レスありがとうございます
私自身コンプレックス強めで鬱々とした根暗だから、ってのもあるかも
なんていうか人と仲良くなるまでに時間がかかるし、
相手を受け入れる力もない
来る者拒んで去るもの追わず、って感じ
職場や家族間なんかでもスケープゴートにされがちで嫌になる
何しても言っても許してくれそう、
人に愚痴とか言わなさそう(いつも一人だから)ってのもあるかも
とりあえず昨日見たテレビの話なんかでも、
すぐ疲れる、胸がグーッとなにか詰まる感じになってしまう
距離を調節できるようにします


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引用元 スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part428