266: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2013/06/28(金) 00:02:59.80 O
私は彼氏いない暦＝年齢で、
昔DQNに囲まれて怖い思いしてから男も苦手な生粋のの喪女。
そして体重３桁目前のデブ。

ある日祖父が
「私子が太ってて彼氏もいないのは呪われてるせい！」
と言い出した。

家族みんなポカーン。

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ちょうどその時、祖母が末期癌告知されたり、
父が尿道結石再発？したり
家族に悪いことが起きる→こりゃなんかおかしい！
って思った祖父は、家相とか敷地の配置を調べてみたらしい。
我が家は20年前に建てた家。
当時の家の裏に建てはじめて、
その時物置の一部を潰して完成した。
それで敷地内の配置とか家相もろもろが悪いとかなんとか。
そのせいで私が一身に悪いものを受け止めてデブだし、
男運もないって結論に至ったとか。
必死に熱弁してるんだけど祖父がボケたのか…って家族全員修羅場。
ボケたとかじゃなくて、本人的には大真面目だったんだけど。
（その後リフォーム案出してきて、父に〆られてた）

私にとってなにより修羅場だったのは、
その後祖父母が寝たあとに
みんなに痩せろ！彼氏つくれ！コールされたこと。
デブだけど小中高とずっとソフトボールをやってる。
今も時々先輩のやってるチームに混ぜてもらって、
運動してるはずだけどぜんぜん痩せない。
そもそも小さいころからの写真見ても、痩せてる写真なんかひとつも無い。
祖父的にはそれも
「呪われてる」一員になるんだろうなーとは思う。
あれから早朝にジョギングはじめたけど、
一向に痩せる気配がないので願掛けカキコ。

彼氏に関しては諦めてます。

268: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2013/06/28(金) 00:26:03.91 P
>>266
スマホのアプリでレコーディングダイエットアプリでも探したら？
あれで旦那1年で１０Kg痩せた

結局消費カロリーより多く食べてるか食べてないかってだけだから

269: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2013/06/28(金) 00:26:38.48 0
30分程度ジョギングやってもその体重じゃ焼け石に水というか
重量級がジョギングやると膝痛めて動けなくなってより太るから
やめておけ
或る程度痩せるまでは膝への負担が少ない水中ウォーキング
とかにしておけ
自転車とかも素で走るよりは膝への負担が少ない
けど本気で痩せるつもりなら有酸素運動は1日2～3時間やらないと
思ったほどの効果は出ないかも
とにかく、膝やったらその後の人生辛くなるだけだぞ

270: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2013/06/28(金) 01:05:40.94 0
身長がどれくらいか分からないけど、
体重90kg超ってレスラーみたいな体格なのかな
体脂肪率が低くて体重があるのなら、
痩せるのは難しいだろうね
体脂肪率がそれなりにあるのなら、ただの食いすぎ

271: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2013/06/28(金) 02:15:23.45 0
成人病予防のためにも、ちょっと痩せたほうがいいんでは
たぶん無意識におやつ食べ過ぎてるんだろう

272: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2013/06/28(金) 02:57:20.35 0
腹筋背筋大腿筋などの
大きな筋肉を鍛えて基礎代謝を増やすのが早そうだけど、
すでに運動を十分してるみたいだから、
カロリー計算して、少し食べるのを減らす、
少し余分に動く、でカロリー収支バランスをマイナスにすれば?

273: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2013/06/28(金) 08:25:30.770
こういう人って、
私は水飲んでも太るタイプで、何やっても痩せない（泣）
とか言うけど、動いた分以上にしっかり飲み食いしてるよね。

274: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2013/06/28(金) 09:29:08.770
>>266には>>273のレス内容なんて一言も書いてない

>>266
早朝ジョギング、ひざを痛めないよう頑張れ～～
彼氏に関しても、
「良い出会いがありますように」と祈っておく

275: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2013/06/28(金) 09:38:02.560
＞今も時々先輩のやってるチームに混ぜてもらって、
　運動してるはずだけどぜんぜん痩せない。

そりゃ時々じゃ痩せないがな

276: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2013/06/28(金) 09:39:08.360
短時間でも継続的に運動するのがいいんだよね。
ラジオ体操程度でも。

277: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2013/06/28(金) 10:13:25.480
アドバイス()

278: 266 2013/06/28(金) 12:46:00.20O
266です。
一応病院に行って食事内容も見直してもらったりしてます。
間食は…チョコひとかけらとか、
先生に許された程度で食べてます。
ジョギングの他にウェストの運動がて
ら素振りとかもやってますが効果なし。
確かに先輩のチームに混ぜてもらって
本格的に練習するのはたまにだから痩せるはずないですねｗすみません

痩せないけど肌はなぜかピチピチになったのだけよかったです。

皆さんアドバイスありがとうございました。
膝に気をつけてもっとがんばります！

297: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN0
>>266
これ色々して痩せないのは本当に呪われてるからってオチなの？
なんか物凄く怖い

298: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2013/07/04(木) NY:AN:NY.ANP
そこまで言ってやるな
多分摂取カロリーが高い＆燃費がいいんだろ

つまり病的なデブじゃないってことじゃないの？
歌って踊れる機敏なデブで内臓健康なんだろ

300: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN0
>>297
脂肪じゃなくて筋肉なんじゃない？
傍から見たら太ってるだけに見えるけど実は筋肉って人は
体重落とすの難しいよ。
スポーツやってるみたいだし。


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