432: 名無しさん＠おーぷん 25/08/13(水) 22:13:16 ID:qB.ev.L1
夫が「お腹空いた、お腹空いた～」って唸ってるのがウザすぎる
休みの日は大体こんな感じ
出した食事は全部完食してる癖に
夫だけならまだ放っておいて放置しておけば良いけど、
子供も同調して
お腹空いた～って言い出す事があるのが本当にガックリくる
なんだろう、これ？
夫の食事に対する執着が凄すぎて、
理解出来ず、気持ち悪いとすら思う
これが食い尽くしの亜種ってやつなんだろうか・・・
休みの日は大体こんな感じ
出した食事は全部完食してる癖に
夫だけならまだ放っておいて放置しておけば良いけど、
子供も同調して
お腹空いた～って言い出す事があるのが本当にガックリくる
なんだろう、これ？
夫の食事に対する執着が凄すぎて、
理解出来ず、気持ち悪いとすら思う
これが食い尽くしの亜種ってやつなんだろうか・・・
人気記事（他サイト様）
433: 名無しさん＠おーぷん 25/08/13(水) 22:21:29 ID:sz.5l.L1
多分脳みそがバグってるから
摂取カロリーを数字にして見せてやれば納得するんじゃね？(適当)
男は飯に関しては情報を食ってるとこがあるから
摂取カロリーを数字にして見せてやれば納得するんじゃね？(適当)
男は飯に関しては情報を食ってるとこがあるから
436: 名無しさん＠おーぷん 25/08/13(水) 22:45:55 ID:qB.ev.L1
>>433
そうですね、
摂取カロリーは書き出して示してやろうと思います
ありがとうございます！
そうですね、
摂取カロリーは書き出して示してやろうと思います
ありがとうございます！
434: 名無しさん＠おーぷん 25/08/13(水) 22:40:12 ID:kS.5l.L1
母親が「娘の食に対する執着が異常です」って相談をしたんだけど、
よくよく話を聞いてみると単に食事の提供量が足りてなかった
という話も昔あったから、
どれだけの量を出してるかを聞いてみないことにはなんとも
よくよく話を聞いてみると単に食事の提供量が足りてなかった
という話も昔あったから、
どれだけの量を出してるかを聞いてみないことにはなんとも
436: 名無しさん＠おーぷん 25/08/13(水) 22:45:55 ID:qB.ev.L1
>>434
例えば今日のメニューだと
朝：ダノンヨーグルトにバナナを切って入れたもの
昼：野菜サラダ、スープ
夜：野菜サラダ(昼の残りにプラスアルファ)、サラダチキン、ご飯1杯
でした
日によって冷やしトマトや春雨サラダなども出したりしています
今日もちゃんと完食してるのに・・・って
例えば今日のメニューだと
朝：ダノンヨーグルトにバナナを切って入れたもの
昼：野菜サラダ、スープ
夜：野菜サラダ(昼の残りにプラスアルファ)、サラダチキン、ご飯1杯
でした
日によって冷やしトマトや春雨サラダなども出したりしています
今日もちゃんと完食してるのに・・・って
435: 名無しさん＠おーぷん 25/08/13(水) 22:42:13 ID:a4.p4.L1
>>432
単に、皆で囃し立てたり合唱するのは楽しいからな
たぶん子どもは、お腹空いたらお腹空いたって言ってるだけなら
夫と一緒じゃないと思う
食料管理している母から了解をとらないと
家の食料や冷蔵庫の中のものは勝手に食べてはいけないと、
躾が行き届いてる証拠とも言えるのでは
子どもは夕飯が食えなくならないように
食べる量を加減できるようになり、
軽食の作り方などを教えて
躾を続けていけば平気じゃないか？
単に、皆で囃し立てたり合唱するのは楽しいからな
たぶん子どもは、お腹空いたらお腹空いたって言ってるだけなら
夫と一緒じゃないと思う
食料管理している母から了解をとらないと
家の食料や冷蔵庫の中のものは勝手に食べてはいけないと、
躾が行き届いてる証拠とも言えるのでは
子どもは夕飯が食えなくならないように
食べる量を加減できるようになり、
軽食の作り方などを教えて
躾を続けていけば平気じゃないか？
437: 名無しさん＠おーぷん 25/08/13(水) 22:47:38 ID:qB.ev.L1
>>435
そうですね、冷蔵庫のものは
私が管理しているので勝手に漁るのは厳禁にしています
元々あまり詰め込まない様にしているので、
仮に4Pチーズが一個無くなっただけで分かります（笑）
当初は夫とも喧嘩してましたが、
今では夫も子も冷蔵庫のものは勝手には食べていません
そこは最後の最低限の良心なんだろうか？
食い尽くしはキツイけど・・・
食事を作らせたら、管理している食材を全部使われたり、
やたら高カロリーだったりするので
そこは私が嫌なので一律できっちり管理していますね
そうですね、冷蔵庫のものは
私が管理しているので勝手に漁るのは厳禁にしています
元々あまり詰め込まない様にしているので、
仮に4Pチーズが一個無くなっただけで分かります（笑）
当初は夫とも喧嘩してましたが、
今では夫も子も冷蔵庫のものは勝手には食べていません
そこは最後の最低限の良心なんだろうか？
食い尽くしはキツイけど・・・
食事を作らせたら、管理している食材を全部使われたり、
やたら高カロリーだったりするので
そこは私が嫌なので一律できっちり管理していますね
438: 名無しさん＠おーぷん 25/08/13(水) 22:48:17 ID:BV.lp.L1
これは別の意味で摂取カロリー書き出したほうがいいクマー
439: 名無しさん＠おーぷん 25/08/13(水) 22:50:04 ID:a4.p4.L1
>>437
なるほど、それなら空腹を
妻にアピールする必要がある環境ではあるんですね
献立も何グラムか知らないが
大分ヘルシーそうだし……なんつーか
うーん。
切り餅とか煎餅とか常備しといて、
小腹すいたらこれでも食って待ってろ
みたいな対応はないのか？
なるほど、それなら空腹を
妻にアピールする必要がある環境ではあるんですね
献立も何グラムか知らないが
大分ヘルシーそうだし……なんつーか
うーん。
切り餅とか煎餅とか常備しといて、
小腹すいたらこれでも食って待ってろ
みたいな対応はないのか？
440: 名無しさん＠おーぷん 25/08/13(水) 22:51:16 ID:l9.rc.L1
441: 名無しさん＠おーぷん 25/08/13(水) 22:51:24 ID:qB.ev.L1
>>438
AIさんに聞いてみたら
朝：128kcal
昼：127kcal
おやつ：80kcal
夜：425kcal
総計：128 + 127 + 80 + 425 = 約760kcal
でしたね
今日はちょっと手抜きだったので（笑）
普段はもうちょっと多いと思います
>>439
餅は確かにおいてないですね
私がそういうものを食べないので
AIさんに聞いてみたら
朝：128kcal
昼：127kcal
おやつ：80kcal
夜：425kcal
総計：128 + 127 + 80 + 425 = 約760kcal
でしたね
今日はちょっと手抜きだったので（笑）
普段はもうちょっと多いと思います
>>439
餅は確かにおいてないですね
私がそういうものを食べないので
442: 名無しさん＠おーぷん 25/08/13(水) 22:52:54 ID:Sd.rc.L1
>>441
440が書いてるところに移動してね?
440が書いてるところに移動してね?
443: 名無しさん＠おーぷん 25/08/13(水) 22:54:17 ID:qB.ev.L1
>>442
？
長くなりそうだから移動ですか？
まあいいですけど
？
長くなりそうだから移動ですか？
まあいいですけど
444: 名無しさん＠おーぷん 25/08/13(水) 22:56:18 ID:QC.kx.L5
そのまま>>434だったな
※プリマ既女が独りで踊るスレより
483: 名無しさん＠おーぷん 25/08/13(水) 22:55:50 ID:I0Ci
これでよいでしょうか？
https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1753693887/
から案内されました
長くなりそうな愚痴・相談かもしれませんが、よろしくお願いしまう
https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1753693887/
から案内されました
長くなりそうな愚痴・相談かもしれませんが、よろしくお願いしまう
484: 名無しさん＠おーぷん 25/08/13(水) 22:55:58 ID:VcXB
ダイエットでも最低限基礎代謝以上
（女性だと1200くらい）は食べるのは常識だよな
（女性だと1200くらい）は食べるのは常識だよな
485: 名無しさん＠おーぷん 25/08/13(水) 22:56:08 ID:VcXB
>>483
>>1読んでコテ取りして
>>1読んでコテ取りして
486: fusianasan 25/08/13(水) 22:58:26 ID:I0Ci
これであっていますか？
487: 432◆ywJGvHi4RE 25/08/13(水) 23:00:21 ID:I0Ci
トリップｍｐつけてみましたが、これであっていますか？
やった事ないので不安です
やった事ないので不安です
489: 名無しさん＠おーぷん 25/08/13(水) 23:00:53 ID:P48g
>>487
OK
OK
490: 名無しさん＠おーぷん 25/08/13(水) 23:02:45 ID:P48g
それで、夫の食への執着に対して嫌悪感を覚える
という相談だっけ？
もう一度詳しく書いてみてもらえるだろうか
という相談だっけ？
もう一度詳しく書いてみてもらえるだろうか
491: 432◆ywJGvHi4RE 25/08/13(水) 23:10:03 ID:I0Ci
>>490
内容は書きましたけど、愚痴としては
夫が「お腹空いた、お腹空いた～」って唸ってるのがウザすぎる
休みの日は大体こんな感じで、
出した食事は全部完食してる癖に言うから辛い
夫だけならまだ放っておいて放置しておけば良いけど、
子供も同調して
お腹空いた～って言い出す事があるのが本当にきつい
食べ尽くしの亜種だと思うんだけど何とかしたい、ですかね
内容は書きましたけど、愚痴としては
夫が「お腹空いた、お腹空いた～」って唸ってるのがウザすぎる
休みの日は大体こんな感じで、
出した食事は全部完食してる癖に言うから辛い
夫だけならまだ放っておいて放置しておけば良いけど、
子供も同調して
お腹空いた～って言い出す事があるのが本当にきつい
食べ尽くしの亜種だと思うんだけど何とかしたい、ですかね
492: 名無しさん＠おーぷん 25/08/13(水) 23:16:12 ID:n7e0
元スレからコピペしたこいつの一家の食事
↓
朝：ダノンヨーグルトにバナナを切って入れたもの
昼：野菜サラダ、スープ
夜：野菜サラダ(昼の残りにプラスアルファ)、サラダチキン、ご飯1杯
朝：128kcal
昼：127kcal
おやつ：80kcal
夜：425kcal
総計：128 + 127 + 80 + 425 = 約760kcal
↓
朝：ダノンヨーグルトにバナナを切って入れたもの
昼：野菜サラダ、スープ
夜：野菜サラダ(昼の残りにプラスアルファ)、サラダチキン、ご飯1杯
朝：128kcal
昼：127kcal
おやつ：80kcal
夜：425kcal
総計：128 + 127 + 80 + 425 = 約760kcal
493: 名無しさん＠おーぷん 25/08/13(水) 23:46:44 ID:Kqe2
相談主は旦那さんや子供の食事管理について語る前に
男性・女性・各年齢の児童それぞれの
必要摂取カロリーの違いをまず基本から勉強しろ
働き盛りの成人男性や育ち盛りの子供に
ダイエット食ばっか食べさせてたら栄養失調で病気になるわ
男性・女性・各年齢の児童それぞれの
必要摂取カロリーの違いをまず基本から勉強しろ
働き盛りの成人男性や育ち盛りの子供に
ダイエット食ばっか食べさせてたら栄養失調で病気になるわ
494: 名無しさん＠おーぷん 25/08/13(水) 23:52:54 ID:gmaC
旦那はともかく子どもがな
495: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 00:28:19 ID:01kn
おやつ含めて1日760キロカロリーじゃそのうち餓死するレベルだ
AIに聞いた時点でおかしいと思わないのか
釣りかな
AIに聞いた時点でおかしいと思わないのか
釣りかな
496: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 00:33:21 ID:eHam
回答は、
夫には2500kcal程度を与えて2ヶ月程度様子を見て
執着心がどうなるか観察してみましょう
こんな感じか
夫には2500kcal程度を与えて2ヶ月程度様子を見て
執着心がどうなるか観察してみましょう
こんな感じか
497: 432◆ywJGvHi4RE 25/08/14(木) 00:47:34 ID:iAZG
>>493
その辺りは大丈夫だと思います
平均のカロリーは知っていますがあくまでも平均なのと
あれは個人的には取りすぎとも感じています
あんなに食べられませんし・・・
ダイエット食では無く、
また量にも栄養も問題は無いかと
その辺りは大丈夫だと思います
平均のカロリーは知っていますがあくまでも平均なのと
あれは個人的には取りすぎとも感じています
あんなに食べられませんし・・・
ダイエット食では無く、
また量にも栄養も問題は無いかと
498: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 00:53:52 ID:0sml
平均カロリーではなく必要摂取カロリーを調べようね
ちゃんとした専門家が算出した値だから、
素人の「問題は無いかと」よりよほど信頼できる指標なのよ
ちゃんとした専門家が算出した値だから、
素人の「問題は無いかと」よりよほど信頼できる指標なのよ
500: 432◆ywJGvHi4RE 25/08/14(木) 01:13:26 ID:iAZG
>>498
普段はもうちょっと真面目に作ってますしｗ
量は多いと思います
今日は比較的簡単に作りましたが、
それにしても「お腹空いた～」と一日中横になって唸ったり
お腹が空いて眠れないとか言い出すのは、
大人としてどうかと思うんですよね
私は普通に満足してる訳ですし・・・
子供の教育にも悪いし、ホントふざけんなって話です
普段は社食で多く食べてるみたいだから
比較すれば少ないんでしょうけど・・・
あまりにも堪え性が無いですよねｗ
他の夫や男性もこんなものなの？
普段はもうちょっと真面目に作ってますしｗ
量は多いと思います
今日は比較的簡単に作りましたが、
それにしても「お腹空いた～」と一日中横になって唸ったり
お腹が空いて眠れないとか言い出すのは、
大人としてどうかと思うんですよね
私は普通に満足してる訳ですし・・・
子供の教育にも悪いし、ホントふざけんなって話です
普段は社食で多く食べてるみたいだから
比較すれば少ないんでしょうけど・・・
あまりにも堪え性が無いですよねｗ
他の夫や男性もこんなものなの？
499: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 00:56:27 ID:01kn
>>497
大丈夫だと思うじゃなくて
AIに聞いてここにコピペしてみてよ
あと成人男性には1日760kcalで十分に足りてるって根拠はあるか？
大丈夫だと思うじゃなくて
AIに聞いてここにコピペしてみてよ
あと成人男性には1日760kcalで十分に足りてるって根拠はあるか？
501: 432◆ywJGvHi4RE 25/08/14(木) 01:14:40 ID:iAZG
後、人に用意して貰っておいて、
完食までして、それでも足りないと思うのは
作った人に対し凄く失礼だと思うし、
馬鹿にしてると思います
キッチンが汚れるのが嫌なので家族には
基本使わせない負い目もありますが
「だったら自分で作れやー！」と怒りたくなる事もしばしばあります・・・
完食までして、それでも足りないと思うのは
作った人に対し凄く失礼だと思うし、
馬鹿にしてると思います
キッチンが汚れるのが嫌なので家族には
基本使わせない負い目もありますが
「だったら自分で作れやー！」と怒りたくなる事もしばしばあります・・・
502: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 01:17:58 ID:NDzF
意識高い系気取って子供を餓えさせる虐待女じゃん
503: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 01:20:58 ID:01kn
>>501
論点をずらしちゃダメだよ
君の提供する食事が成人男性と
子どもへの必要摂取カロリーに足りていないのが
根本的な原因である可能性が高いので、
それをハッキリさせないとダメだ
今の状況は
「全然足りてない食事を提供している可能性が高いのに、
お腹すいたなどの愚痴や反論は許さないDVをしているかもしれない」
という感じ
食事は絶対に足りているんだとハッキリさせないと
432◆ywJGvHi4REの主張には何ら正当性は見い出せない
論点をずらしちゃダメだよ
君の提供する食事が成人男性と
子どもへの必要摂取カロリーに足りていないのが
根本的な原因である可能性が高いので、
それをハッキリさせないとダメだ
今の状況は
「全然足りてない食事を提供している可能性が高いのに、
お腹すいたなどの愚痴や反論は許さないDVをしているかもしれない」
という感じ
食事は絶対に足りているんだとハッキリさせないと
432◆ywJGvHi4REの主張には何ら正当性は見い出せない
504: 432◆ywJGvHi4RE 25/08/14(木) 01:47:58 ID:iAZG
>>503
論点をずらしてうざ絡みしてるのはそっちでしょ？
私は食い尽くし系でお腹空いた～と
うるさい夫がうざいし子供にも悪影響だから
何とかしたいよね・・・って愚痴を相談しているだけなので
カロリー云々は最初から聞いてないです
迷惑なんでブロックしますね
論点をずらしてうざ絡みしてるのはそっちでしょ？
私は食い尽くし系でお腹空いた～と
うるさい夫がうざいし子供にも悪影響だから
何とかしたいよね・・・って愚痴を相談しているだけなので
カロリー云々は最初から聞いてないです
迷惑なんでブロックしますね
505: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 01:55:42 ID:01kn
>>504
つまり
「食事の量は少ないのは明白だけども、
夫が愚痴を言うことは許せないので、
どんなに食事の量が少なくとも夫がお腹すいたと言わないようにしたい」
が主張ってことでいいかな？
つまり
「食事の量は少ないのは明白だけども、
夫が愚痴を言うことは許せないので、
どんなに食事の量が少なくとも夫がお腹すいたと言わないようにしたい」
が主張ってことでいいかな？
506: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 01:56:57 ID:01kn
そしてブロックとは何ぞや
まさか俺とLINEしてるつもりなのか
まさか俺とLINEしてるつもりなのか
507: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 01:59:28 ID:DRvI
夫の息の根を止めるか心を壊すくらいしか思いつかない
浅慮な俺を許して欲しい
浅慮な俺を許して欲しい
508: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 02:06:24 ID:1uf9
ムカついているだけで何も自分を変えようとしないなら相談にならない
愚痴だけ吐いて終わりだな
夫は大人なんだから自分で何とかしろ
夫は子どもはカロリー制限されないように守れとしか言えん
愚痴だけ吐いて終わりだな
夫は大人なんだから自分で何とかしろ
夫は子どもはカロリー制限されないように守れとしか言えん
509: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 02:09:36 ID:01kn
「どんなに食事の量が少なくとも
夫がお腹すいたと言わないようにしたい」
が言いたいことなら、
夫と子供には432◆ywJGvHi4REが用意した
食事以外での食事や間食を指示するが解決策だね
夫がお腹すいたと言わないようにしたい」
が言いたいことなら、
夫と子供には432◆ywJGvHi4REが用意した
食事以外での食事や間食を指示するが解決策だね
510: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 02:18:30 ID:TYuC
もう外食してこいって言うのが432にも夫子供にも一番いいよ
自分と他人の食事量が一緒だと思い込んでるのヤバい
自分と他人の食事量が一緒だと思い込んでるのヤバい
511: 432◆ywJGvHi4RE 25/08/14(木) 02:20:30 ID:iAZG
>>508
食べすぎない様にカロリー制限はちゃんとしてますけどね
子供が以前、お小遣いでお菓子を
たくさん買っていた時はかなり怒りました
夫の方も基本お小遣いはカードで現金は持たせていないので
何を使ったかは一発で分かるようにしています
社食では沢山食べている様ですが、
それは黙認していますが、
食べ過ぎは体に毒なので、
そこはきっちり管理しています
そこは家族も了承済なのですが、
了承しておいてお腹が空いた～と
唸ったり寝れないとか愚痴ってるのはどうなの？
ひょっとして食べ尽くし？だとすればどうしたら・・・？という話です
あまり茶化さないで下さい
食べすぎない様にカロリー制限はちゃんとしてますけどね
子供が以前、お小遣いでお菓子を
たくさん買っていた時はかなり怒りました
夫の方も基本お小遣いはカードで現金は持たせていないので
何を使ったかは一発で分かるようにしています
社食では沢山食べている様ですが、
それは黙認していますが、
食べ過ぎは体に毒なので、
そこはきっちり管理しています
そこは家族も了承済なのですが、
了承しておいてお腹が空いた～と
唸ったり寝れないとか愚痴ってるのはどうなの？
ひょっとして食べ尽くし？だとすればどうしたら・・・？という話です
あまり茶化さないで下さい
512: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 02:23:38 ID:01kn
>>511
食べ尽くしではないよ
なので食べ尽くし対策の話ではない
食べ尽くしではないよ
なので食べ尽くし対策の話ではない
513: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 02:27:52 ID:01kn
結構ちゃんと原因究明や対策について話してるつもりだけど、
気に入らないからと無視しますは相談とは言えん
自分にとって不利な話はしたくないってんじゃな
気に入らないからと無視しますは相談とは言えん
自分にとって不利な話はしたくないってんじゃな
514: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 03:15:39 ID:0sml
理由は言いたくないがとにかく自分含めた家族全員の摂取カロリーを
常人の半分以下くらいに抑えたい
でもそれで「腹が減った」と言われるのは
自分に対する侮辱だと感じるということね
こんにゃく料理とか大量に食わせれば良いんじゃないかな
常人の半分以下くらいに抑えたい
でもそれで「腹が減った」と言われるのは
自分に対する侮辱だと感じるということね
こんにゃく料理とか大量に食わせれば良いんじゃないかな
515: 432◆ywJGvHi4RE 25/08/14(木) 03:47:54 ID:iAZG
>>514
そうですね、
こんにゃくを使った料理を出すのは良いかも知れませんね
確かこんにゃくを使ったゼリーとかもありましたよね
あれは一つも食べきれず、お腹いっぱいになるので、
食費は上がるけど良いかも知れませんね
その分は夫の小遣い分から引いて上げれば
二度とお腹空いた～なんて泣き言言わないかも知れませんしｗ
カロリーについては計算しているので問題は無いかと思います
あれは現代人の平均であって普通に暮らす分にはハッキリ言って多いです
そうですね、
こんにゃくを使った料理を出すのは良いかも知れませんね
確かこんにゃくを使ったゼリーとかもありましたよね
あれは一つも食べきれず、お腹いっぱいになるので、
食費は上がるけど良いかも知れませんね
その分は夫の小遣い分から引いて上げれば
二度とお腹空いた～なんて泣き言言わないかも知れませんしｗ
カロリーについては計算しているので問題は無いかと思います
あれは現代人の平均であって普通に暮らす分にはハッキリ言って多いです
516: 432◆ywJGvHi4RE 25/08/14(木) 03:48:20 ID:iAZG
意見を聞いていて思ったのは、
冷やしトマトの割合を増やすのが良いかも知れませんね
トマトは腹持ちが良いので
冷やしトマトの割合を増やすのが良いかも知れませんね
トマトは腹持ちが良いので
517: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 04:24:08 ID:01kn
その分は夫の小遣い分から引いて上げれば
二度とお腹空いた～なんて
泣き言言わないかも知れませんしｗ
ってのはまあやっぱり釣りなんやろな
二度とお腹空いた～なんて
泣き言言わないかも知れませんしｗ
ってのはまあやっぱり釣りなんやろな
518: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 04:28:32 ID:6h0w
カロリーについてもわざと平均だから
問題ないと繰り返してるからまあ釣りだね
問題ないと繰り返してるからまあ釣りだね
519: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 04:39:32 ID:6h0w
ChatGPTに聞いたことも書き込んでおこう
質問内容は下記
下記の一日の食事は成人男性に対して十分に足りていますか？
朝：ダノンヨーグルトにバナナを切って入れたもの
昼：野菜サラダ、スープ
夜：野菜サラダ(昼の残りにプラスアルファ)、サラダチキン、ご飯1杯
質問内容は下記
下記の一日の食事は成人男性に対して十分に足りていますか？
朝：ダノンヨーグルトにバナナを切って入れたもの
昼：野菜サラダ、スープ
夜：野菜サラダ(昼の残りにプラスアルファ)、サラダチキン、ご飯1杯
520: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 04:42:46 ID:6h0w
で答えは
いただいたメニューをざっくりカロリー計算すると、
成人男性にとってはかなり不足気味です。
考えられる影響
? 短期間：空腹感、集中力低下、疲れやすさ
? 長期間：筋肉量減少、代謝低下、免疫力低下
? 急な体重減少（脂肪だけでなく筋肉も減る可能性大）
このままだと減量どころか栄養失調寄りの状態になるリスクがあります。
たんぱく質・炭水化物・脂質のバランスも不足していて、
特にエネルギーと脂質が圧倒的に足りません。
いただいたメニューをざっくりカロリー計算すると、
成人男性にとってはかなり不足気味です。
考えられる影響
? 短期間：空腹感、集中力低下、疲れやすさ
? 長期間：筋肉量減少、代謝低下、免疫力低下
? 急な体重減少（脂肪だけでなく筋肉も減る可能性大）
このままだと減量どころか栄養失調寄りの状態になるリスクがあります。
たんぱく質・炭水化物・脂質のバランスも不足していて、
特にエネルギーと脂質が圧倒的に足りません。
521: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 04:52:49 ID:0sml
一応付き合ってみたけど、ここまで粗雑な釣り餌だと面白くないもんだな
522: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 04:59:14 ID:01kn
釣り扱いするならもういいです
で締めかな
で締めかな
523: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 05:14:49 ID:6h0w
夫も子どももいない創作で釣りだろね
本人の性別すら怪しそうだ
本人の性別すら怪しそうだ
524: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 05:43:29 ID:WSm3
このネタと同じような有名な書き込みあるよね
子供が大食いすぎて怖いです、
夫と一緒にこっそり買い食いしてました…からの
実は物凄く量が少ない虐待母でしたってやつ
子供が大食いすぎて怖いです、
夫と一緒にこっそり買い食いしてました…からの
実は物凄く量が少ない虐待母でしたってやつ
525: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 06:03:35 ID:0sml
あれは確か報告者である母親が幼少期に
「女の子がたくさん食べるのははしたない」みたいな
教育を受けていたのが遠因で、要は虐待の連鎖的な話だったっけか
今回のは
「頭おかしい女さんが夫（と子供）に対してDVしてるやで」
って方向で女叩きさせたい意図があるように見える
「女の子がたくさん食べるのははしたない」みたいな
教育を受けていたのが遠因で、要は虐待の連鎖的な話だったっけか
今回のは
「頭おかしい女さんが夫（と子供）に対してDVしてるやで」
って方向で女叩きさせたい意図があるように見える
526: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 06:09:44 ID:01kn
さすがに釣りワード入れてキチ演出しすぎだもんな
527: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 09:05:35 ID:NOKF
釣りだから正論言われると
同じことステレオみたいに繰り返すことしか出来ない感じ
同じことステレオみたいに繰り返すことしか出来ない感じ
528: 432◆ywJGvHi4RE 25/08/14(木) 11:59:07 ID:iAZG
何やら変な誤解しておられる方もおられる様ですが・・・
摂取カロリーというのはあくまでも平均であって
必ずしもそこまで取らなくても良いのと
単純に色んな体型の男性基準の平均であるので一般的には取りすぎ、
よくてデブにならないギリギリ
という印象であり、更には食事では野菜については
沢山出している為男性でもお腹いっぱいになる量はあります
ここまで書かなければいけませんでしたか？
今日は朝に冷やしトマトを出しました
私は一つ食べきれず、昼に回して、まだお腹いっぱいですが
夫は相変わらずお腹が空いたのか物欲しい様な目をしていました
逆にこれで満足出来ない精神状態に
不満というか問題があったりするのでしょうか・・・？
摂取カロリーというのはあくまでも平均であって
必ずしもそこまで取らなくても良いのと
単純に色んな体型の男性基準の平均であるので一般的には取りすぎ、
よくてデブにならないギリギリ
という印象であり、更には食事では野菜については
沢山出している為男性でもお腹いっぱいになる量はあります
ここまで書かなければいけませんでしたか？
今日は朝に冷やしトマトを出しました
私は一つ食べきれず、昼に回して、まだお腹いっぱいですが
夫は相変わらずお腹が空いたのか物欲しい様な目をしていました
逆にこれで満足出来ない精神状態に
不満というか問題があったりするのでしょうか・・・？
530: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 12:34:46 ID:gBi8
531: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 12:49:41 ID:01kn
釣りだから平均平均しか言えなくなってしまったな
532: 名無しさん＠おーぷん 25/08/14(木) 13:18:21 ID:NOKF
釣りでもメニュー以外の設定もうちょっと捻ってくれよ
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引用元 スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part171
プリマ既女が独りで踊るスレ
コメント
コメント一覧 (5)
1日1500〜1700kcalくらいにしてたな（成人男性）
syurabalife
が
しました
ネット上の食い尽くし夫も盛りに盛りまくってるだけで、実際はこんなんばっかり
syurabalife
が
しました
でなければ子供はとっくに死んでる
syurabalife
が
しました
syurabalife
が
しました
食事を残したくせにならわかるけど、明らかに量が足りないだけじゃないか。
必死に摂取カロリーの平均だから必ずしもいらないとか言っているけど、平均の半分未満なんて最低値レベルだろ。
syurabalife
が
しました
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