私の知り合いはパーソナルトレーナーでお客に対して食事指導もしている人。その内容を見たらリバウンドまっしぐらなやり方だったんだけど…

400: 名無しさん＠おーぷん 25/11/03(月) 17:51:33 ID:O4.ix.L1

知り合いがパーソナルトレーナーで、
お客さんに対して食事指導もしている人
その内容見たらどう見てもリバウンドまっしぐらなやり方だった
白米禁止、黄身禁止、納豆禁止、豆腐禁止、根菜全て禁止、
調理時のオイルは絶対不使用、ドレッシング禁止、味噌汁禁止
ボディビルダーの大会前一週間くらいの
追い込み時レベルの食事を2ヶ月やらせる

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これでとにかく痩せさせるのと、
「あなたはまだ太ってる、
　人に馬鹿にされない体づくりをしよう」とハッパをかけるんだとか。
これで実際かなり痩せるんだけど、
特に女性は精神崩壊して泣き出す人もいて、
そういう人たちのメンタルケアのために
女の私の意見を聞きたいとのこと。
あほか？あほなのか！？

401: 名無しさん＠おーぷん 25/11/03(月) 18:21:55 ID:NO.4i.L1

>>400
その女性はもう占い師に洗脳されている人みたいな状態なのかな
ジム所属ならジムにチクるくらいはできるだろうか
とにかくとにかく疎遠一択…

404: 名無しさん＠おーぷん 25/11/03(月) 19:54:26 ID:O4.ix.L1

>>401
個人経営のジムなんで、チクることも無理なんだ。
一番衝撃だったのが、顧客の写真を見せられて
「この人めちゃくちゃデブでしょ？」と
見せてきた写真がどう見ても普通体型なこと。
デブだと思った理由が50キロ超えてるから…
いや、身長160近くある女の子ならそのくらいいくから！
この子でデブなら私なんなの？巨漢？
156センチ50キロだけど！？と言ったら
「私さんは元々骨格がデカくて華奢じゃないから…
　普通の女の子は40キロ代を目指すんですよ」とか言っていた
悪かったな元水泳部で肩幅広くてヨォ…と言ってしまった
アラサーの私でも凹んだし、
もっと若い女の子とか本当に傷つくだろうなと感じたわ

402: 名無しさん＠おーぷん 25/11/03(月) 18:30:24 ID:8f.l7.L2

>>400
その禁止事項だと
「具だくさんダイエットスープ」を食べるダイエットに似てるね
肉魚と野菜（根菜以外）は食べられて
タンパク質不足にはならなくて済むみたいだから
食より「貶めて奮起させる（てるつもりなだけ）」の
発破掛けが問題に見えてしまう

403: 名無しさん＠おーぷん 25/11/03(月) 18:55:36 ID:NO.4i.L1

>>402
それ「具だくさんスープダイエット」への風評被害にならない？
味噌汁やドレッシングなど塩分も禁止しているし
ドレッシング禁止ということは生で食わせているのでは？
塩を摂らないと体内の塩分濃度の関係で水分が抜けて体重は下がるが、
血圧が下がって頭がボーッとしてくる
ナトリウムのバランスで筋肉がつりやすくなるから
運動でカロリー消費もキツくなるし…
○○は食べない??しか食わない系は全部地雷が埋まってるから
他にも突っ込みどころしかないわけだが

405: 名無しさん＠おーぷん 25/11/04(火) 01:04:04 ID:Om.s7.L3

>>403
ドレッシングは油が使われてるから禁止なのでは
さすがに塩分全量禁止で
トレーナーの資格が得られるとは思えない

ダイエットスープは野菜とトマトと少量の塩とコショウだから
禁止事項を避けて食べるものと食材が似てるなと思ったんだよね