462: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 10:44:22.54 ID:wOeEABJ70
うちの嫁さん、
なんかいつも寝てんだけど、
みんなの家はどんな感じ？

夕食後にも「10時になったら起こして」と言い残して
さっさと寝室に行って、携帯のアラームだと100%起きなくて
頼まれたからにはと、俺も起こす時間まで寝ずに起きてる
で、10時になったから声を掛けて
起き上がったのを確認して寝室を出る
その後、リビングに移動した気配はすれど、
人が動いている気配がない
自室で諸用を済ませてリビングに行くとまた寝てる

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一度１日何時間くらい寝ているか計算したら、
合計で12時間近かった
日中にも昼寝をして、
食後にも寝て、起こしても移動して寝る
コミュニケーションをとる時間もなく、
険悪な空気になると「寝ちゃっててごめん」
なんて言ってくるけど、
次の日には同じことを繰り返す

寝入る速度や熟睡具合を見るからに
睡眠障害というわけではなさそうだけど
病院に行こうと提案しても断れらるんだよね

464: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 10:46:32.30 ID:xNPik5620
嫁さんの生活スケジュールは？
何時起床で何時に出勤とか
勤務時間と家事労働時間、大まかに教えて

468: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 11:05:18.03 ID:wOeEABJ70
>>464
起床は早くて5時半、休日は7時半
週に3～4回、3～4時間のパート勤務
帰宅後は子どもと出かけたりゴロゴロしたり
夕食後に入浴、その後一眠りを場所を変えて
就寝時間は夕食後の一眠りが長いと遅くても1時半
テレビ見てても（静かだなー）と見るとぐっすり
こちらから話したいことがあっても寝ていてできず、
起こしても眠そうでできず
俺は比較的睡眠時間が短くても大丈夫な分、
倍以上寝てても眠いと言われて困惑してる

465: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 10:56:24.45 ID:k1No5KxRa
嫁の１日の生活を円グラフにして見せたら？
円グラフを見せながら家庭生活に支障が出る状況だと
説明して病院に行くように仕向けては？

468: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 11:05:18.03 ID:wOeEABJ70
>>465
円グラフに似たような説明をして、
まとめて寝るようにと
就寝時間を早くするための提案すると
「ごめん、頑張ろうね」となり
次の日には
「ちょっと寝るから起こして」の繰り返しなんだよね
調べると貧血やら甲状腺異常、鬱、
自律神経失調症あたりが出て来て
単純に嫁の体が心配なんだけど、
おそらく本人はそこまで深刻になってない

466: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 10:59:13.67 ID:IXPlKXk4p
SASって病気かもしれんよ

470: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 11:10:01.97 ID:wOeEABJ70
>>466
睡眠時無呼吸症候群についてはないと思う
嫁の寝ている横で本を読んだりしてるけど、
異常があったらすぐに気づくと思う
反面、泥酔した時の俺は
たまに呼吸が止まっていると嫁に言われたことがある
ただ、そのあたりも考慮して話してみようと思う
ありがとう

467: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 10:59:59.17 ID:fK6FeqPi0
私も休日は寝てばっかだわ。
１日15時間くらい寝てる。でも昼食と夕食は作るし
一緒に食べてるから険悪にはならないけど。
子供いないからお互い好きに過ごしてるけど、
やっぱりそんなに寝てるの嫌なもん？

470: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 11:10:01.97 ID:wOeEABJ70
>>467
普段なら一緒に話をしたりする時間が
ほぼ全て睡眠にあてられているから
話さなきゃいけないことも話せない、他愛のない会話もできないだと
避けられてんのかな？と思ってしまう
客観視すると俺が病んでる可能性あるのか

469: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 11:09:29.58 ID:k1No5KxRa
その生活を繰り返されて困っていると
キッパリ言うべきだよ

471: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 11:13:18.15 ID:wOeEABJ70
>>469
今年に入って4回は伝えているんだけどね
言うたびに嫁が萎縮する感じで謝るから、
なるべく嫁に気取られず生活サイクルを整えてやりたいんだが…

よく眠るという方は>>467だけで、
他の方はどうなんだろう

472: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 11:13:34.33 ID:xNPik5620
会話が成立しないとなると土日は全く顔合わせないとか
一日中寝ているとかなのか
お互いパートにしても仕事をしていると
平日はろくな会話が成立しない家庭は多いと思っている

474: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 11:21:12.47 ID:wOeEABJ70
>>472
＞会話が成立しないとなると
　土日は全く顔合わせないとか一日中寝ているとかなのか

土日は平日できなかった家事をまとめてしたり、
ゴロゴロとうたた寝を続けているような感じだね

＞お互いパートにしても仕事をしていると
　平日はろくな会話が成立しない家庭は多いと思っている

そんなものなのか
俺の業務形態が特殊だから、
他の家庭の状況を知り得ないんだよね
貴重な情報ありがとう


嫁が眠気をこらえて頑張って起きてても、
結局はイライラするようで
子どもたちを怒るラインがどんどん低くなってて、
夫婦間も家族間もピリつくことがある
ちなみに旦那側の睡眠時間ってどんなもの？

473: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 11:17:34.13 ID:uZxY7fLBp
しっかり寝れてないと、
いくら寝ても疲れが取れずに長時間横になってる姿勢で
逆に疲れてさらに眠くなる
他にパッと思いつくのはナルコレプシーか

477: 462 2018/10/06(土) 11:25:29.72 ID:wOeEABJ70
>>473
うちの場合は寝る時間が細切れすぎて、
疲れが取れる前に起床を繰り返してるイメージ
眠いの少し我慢してぱっとやること終わらせて
23時には消灯、ができればいいんだけど

476: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 11:24:35.99 ID:xNPik5620
家事を嫁が一手にひきうけているようにみえるし、
家事とパートで
パート短時間でも疲れる職種なら、とにかく疲れる、
眠いというのはそこまで問題とは思わない
定期的に健康診断や人間ドックにかかっていて
数値異常がないなら様子見でいいような

ただ土日がゆったり過ごせないようだったり
土日も寝てばかりなら
子供の年齢はしらんが、
家事を肩代わりするなり工夫がいるように思う。子供のためにも

478: 462 2018/10/06(土) 11:33:02.63 ID:wOeEABJ70
>>476
確かに家事はあまり手を出していない、というか出させてくれない
後出しになるけど、
同居の母と家事は分担していて、
分担できない部分や
その他の雑事ではメインで動くことが多い

ちなみに母との同居は巷で言われる険悪なものではなく
なんなら嫁の方が母と仲がいいくらいで、
万が一離婚したら俺が家を出て行くことになるらしい

休日は頼まれれば家事を手伝うが、
俺は休日も仕事をしていることが多いから
頼みづらい雰囲気にはなっている可能性は高いと思う
家族で出かけるためにスケジュールをコントロールして
仕事を進めたりする分
嫁の中では
「家事は自分とお母さんでこなす」
という意識がありそう

479: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 11:36:38.63 ID:xNPik5620
しかしまあ姑と同居で寝てばかりとはなかなかの神経の太さ

平日5時半起床とすると8時間睡眠をとるなら9時半就寝になる
なかなかそうもできないから細切れになるような
寝ないともたない人はいるんで、仕方ないと思う
睡眠時間の多さ
仮眠のスタイルの無駄さ、はさほど問題はないと思うが
結局それで家族で会話が成立しない
夕食を家族全員で囲んで和気あいあいと食事できないなら
なんらかの改善がいると思う

480: 462 2018/10/06(土) 11:47:05.23 ID:wOeEABJ70
>>479
子どもも母も寝ている時間が多い嫁の体調を心配したりする
神経は太くても結構だけど、
健康を損なっているなら…という懸念が大きい

家族での夕食あたりは大丈夫だけど、
その後の団欒は最近ないかな
子どもが自室に行ったり、
嫁がうたた寝をしていたりで
ただ俺としては嫁と
もう少し話をしたいしコミュニケーションをとりたい

心配するほど寝過ぎということでもなさそうなので、
様子を注視しながら
自分の働き方もすこし考えて、
もっと嫁の負担を減らすように工夫してみる

482: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 11:49:18.93 ID:xNPik5620
健康を損なっているなら…という危惧については
健康診断や人間ドックなどを挙げたが
そのあたりの数値的なものはどうなんだ
もう少し嫁との時間をつくりたいなら
休日の仕事を見直すなどが必要な気がする
当然その生活スタイルならレスなんだろうか

484: 462 2018/10/06(土) 11:59:08.12 ID:wOeEABJ70
>>482
定期的な健康診断などは受診していない
というのも、ここではおそらく弱輩の部類に入る年齢なのと
嫁自身に体が丈夫な自負があって、
年に一度寝込むかどうかのタフネスぶり
さらに「ちょっと病院で診てもらおう」と言っても
「大丈夫だってw」と相手にされない
とはいえこの状況は健全じゃないから、
近いうちに受診してもらうつもり

寝ている間に手を出すと邪険にされるから、
そのあたりは向こうの発情待ちだったりする
そこも男して厳しく悲しいところだったりする

486: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 12:04:20.47 ID:RCPQrvhI0
寝ていても睡眠が浅いのでは。
食事してすぐ寝るのは仮眠でしかない。
6時間~8時間寝ても、
不足してるようだから寝てる時の様子を観察して
深い眠りを阻害するものを考えるしかないと思う。
精神面の不安要素なども。気をつかいすぎてるとか。

490: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 12:27:08.77 ID:wOeEABJ70
>精神面の不安要素なども。気をつかいすぎてるとか。
 
思い当たる節がいくつか…
それとなく解決に向けて努力してみるよ
で、１番のストレッサーは俺でした、
みたいな結末にならないように頑張る

499: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 15:20:57.51 ID:e8LZHQqnK
>>462は、表面しか見てない。
母親と仲良くしていると言うが、実際は違う。
我慢の積み重ねが睡眠で現れてる。
家事をやらせて貰えないのはさせたら、
いびられるって意味も含まれてると思わない？
病院嫌がっても騙し討ちで、
車に乗せる知恵もないのか

511: 462 2018/10/06(土) 16:44:34.61 ID:wOeEABJ70
>>499
さすがに妄想が行き過ぎだよ
あなたのような人に知恵が無いとか
目が曇ってると言われるのは心外

498: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 13:41:41.30 ID:IdJyHFI/0
ロングスリーパーというか寝汚いのはウチの嫁も同じ
何も言わないでいると寝てるかアニメ見てるよ
アニメ取り上げると仕事以外は寝てる


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